Gestes et Postures, Ergonomie au poste de travail

6 à 8 stagiaires

1 formateur A N Ki Formations (7 heures) ;

Le déroulé de la formation « Gestes et Postures, Ergonomie au poste de travail »

Présentation du formateur et des stagiaires
Présentation de la formation
Appliquer les bons gestes et adopter les bonnes postures au
travail
Les Principes généraux de prévention
La prévention

  • Les Principes de sécurité physique et d'économie de l'effort
  • L'activité physique au poste de travail
  • Les manutentions manuelles

Travail en situation réelle ;

  • Initiation à la méthode de manutention de charges :
    • Repérer les situations de travail à risque ;
    • Les risques liés à l’activité physique ;
    • Les efforts physiques excessifs ou répétés ;
    • Les risques liés aux manutentions manuelles ;
  • Applications concrètes sur le poste de travail :
    • L'aménagement du poste de travail
    • Les gestes et postures fondamentaux ;
    • Les gestes répétitifs ;
    • Les postures de travail ;
    • Les risques de chutes ou de glissades ;
    • Les exercices physiques de compensation
    • La relaxation musculaire

Évaluation par le formateur

ESAT ANRH 72 rue du Pont d'Arcole, 60000 BEAUVAIS OISE

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